A venir
|Clisson
Stage N3 - Résilience à Clisson
Ce stage de niveau 3 est réservé aux personnes ayant suivi les stages de niveau 1 et 2. Il est axé sur le renforcement et la résilience de tout notre organisme au niveau physique, vitale et mental.
Heure et lieu
A venir
Clisson, 44190 Clisson, France
À propos de l'événement
Stage de Résilience et de Renforcement - Niveau 3
Le stage de niveau 3 poursuit le parcours entamé avec la détox physiologique et psycho-émotionnelle des niveaux 1 et 2. Il s'adresse aux participants ayant déjà suivi ces deux premiers stages.
Dans cette édition du stage, nous explorons les renforcements et la résilience naturelle que chacun porte en lui. Dans le respect des sensations et des capacités individuelles, nous engageons notre corps dans des défis volontaires d'exposition aux températures. Nous le renforçons et lui permettons de se nettoyer et de se réparer à travers de courtes phases de jeûne. Des exercices respiratoires de haute intensité vous seront proposés pour vous familiariser avec les principes du biohacking.
Que retirerez-vous de ce stage ?
- Au niveau physique : Renforcement des capacités d'adaptation à l'environnement.
- Au niveau vital : Stimulation de l'énergie circulant dans l'organisme pour la potentialiser.
- Au niveau mental : Apprentissage du conditionnement pour relever de nouveaux défis.
Découvrez votre capacité adaptative et apprenez à la maîtriser.
Vous découvrirez les grands principes de la stimulation de notre vitalité !
Un programme sur mesure : Notre planning est conçu pour explorer les différents niveaux de notre être et de nos besoins.
- Réveil musculaire et exercices de respiration.
- Repos digestif, phase de jeûne.
- Ateliers culinaires participatifs.
- Atelier sur les plantes sauvages.
- Temps de relaxation avec accès au Bol d'air Jaquier®.
- Randonnée en forêt.
- Exposition volontaire à la chaleur.
- Exposition volontaire au froid.
- Exercice de biohacking.
- Eau Biodynamisée Kangen.
- Infusions synergies de plantes adaptogènes.
L'hébergement se fera en chambre partagée pour les trois nuits.
Laissez-vous guider pendant 3 jours et 3 nuits de pure découverte et de renforcement dans le cadre naturel que propose la ville de Clisson.
Coût du stage : 490 € / pers. (hébergement compris).
Contactez-moi pour toute demande.
A bientôt,
Michaël