Stage V3 - Résilience à Clisson

Un stage de détox et de vitalité psycho-emotionnel ?

Le stage de niveau 3 fait suite à la détox physiologique et psycho-émotionnelle apporté par les niveaux 1 et 2. Il est ouvert aux personnes ayant déjà participé aux deux premier stage. 

Dans cette version de stage, nous allons allez chercher les rnforcement et la résilience naturelle que chacun à au fond de lui. Dans le respect des sensations et des capacités de chacun nous irons challenger notre corps avec l'exposition volontaire aux températures. Nous le renforcerons et lui permetterons de se nettoyer et de se reparer par de courte phase de jeûne. Je vous proposerais des exercices respiratoires de hautes intensités pour vous faire découvrir les principes du biohacking.

Que vais-je retirer du stage ?

Au niveau physique : je renforce mes capacités d'adaptation à mon environnement.

Au niveau vitale : je stimule l'énergie qui circule dans mon organisme afin de la potentialiser.

Au niveau mental : j'apprends à me conditionner pour relever de nouveau défis.

Je découvre ma capacité adaptative et j'apprends à la maitriser.

Vous découvrirez les grands principes de la stimulation de notre vitalité !

Un programme sur mesure ?

Notre planning est conçu pour explorer les différents niveaux de notre être et de nos besoins.

• Réveil musculaire et exercices de respiration
• Repos digestifs, phase de jeûne
• Ateliers culinaires participatifs
• Atelier sur les plantes sauvages
• De temps de relaxation + accès au Bol d'air Jaquier®
• Randonnée en forêt
• Exposition volontaire au chaud
• Exposition volontaire au froid
• Exercice de biohacking
• Eau Biodynamisée Kangen
• Infusions synergies de plantes adaptogènes

L'hébergement se fera en chambre partagée pour les trois nuits.

Laissez-vous guider pendant 3 jours et 3 nuits de pure découverte et de renforcement vous dans ce cadre naturel que propose la ville de Clisson.

Coût du stage 490 € / pers. hébergement compris.

Contactez-moi pour toute demande.

A bientôt Michaël