Les bases de l'alimentation vivante

Hello les amis,

Pour ce nouvel atelier culinaire, je vous propose de voir où revoir les bases d'une alimentation équilibrée au quotidien.

Comment préparer ces repas vivants et sains afin de conserver un maximum d'énergie pour nos activités ?

L'alimentation vivante peut-être, en avez vous déjà entendu parlez ?

Nous échangerons sur ce point, car le savoir, c'est le pouvoir 😉

Au menu, nous élaborerons ensemble :

Un repas complet et nourrissant.

C'est possible de manger à satiété avec du végétal ? Je veux oui !

Vous apprendrez comment concevoir des aides culinaires avec vos épluchures.

On utilise tout ce qui peut l'être pour avoir le moins de déchet possible.

On économise, on improvise et surtout, on se régale !!!

Je vous attends avec impatience pour co-créer cet atelier et nous délecter de nos préparations.

Prix : 50 €/personne

Places limitée.

À bientôt, Michaël