Calendrier 2021 - Au Format Portefeuille
Au moment où commence avril, L'esprit doit se montrer subtil. Saint Urbain de Langres
Voici le calendrier du mois d'avril.
Le 12 et le 27 avril sont de parfaite journée pour jeûner. Pensez à la journée tout fruit pour commencer. Cela vous chargera de vitamine et minéraux, les fibres ajusteront votre transit pour une meilleure élimination 😉
Planifiez vos journées de jeune, afin de ne pas vous retrouver à ne rien faire et subir votre jeune. Organiser ces journées avec du mouvement :
Activité physique légère pour mieux détoxiner.
Activité manuelle pour nourrir votre créativité.
Baladez-vous dans la nature pour vous charger d'énergie vitale.
Planifiez-vous des activités concrètes sur les heures de repas.
Offrez-vous le plaisir d'un massage drainant afin de booster votre circulation.
Accordez-vous des temps de pause ou de repos et de la fatigue apparaît.
Prenez le temps de découvrir une nouvelle activité qui vous plairait.
Programmez-vous une séance de lecture dans un cadre qui vous plait.
C'est peut-être le moment de découvrir la méditation.
De vous rendre dans un lieu spirituel qui vous nourrit.
Pensez à ce qui vous anime, à ce qui vous rend heureux et faites-le !
C'est votre journée, celle qui relance la circulation des idées, des énergies, des pensées, de la réflexion et de votre organisme.