Sur les conseils de mon frère j'ai souhaité participer à la cure détox et vitalité proposée par Michaël afin de régénérer mon corps après la période hivernale et aussi en apprendre d'avantage sur mon corps son fonctionnement et comment bien l'alimenter.
Pendant la cure nous apprenons beaucoup d'informations intéressantes sur les nutriments des aliments, mais également à écouter son corps, ses sensations.
cela a été pour moi une parenthèse qui m'a permise de me reconnecter à moi même. Maman de 3 enfants j'ai tendance à m'oublier et cette cure a été très enrichissante aussi bien intellectuellement par l'apprentissage de différentes fonctionnalités de notre organisme ce qui lui fait du bien et inversement, qu'émotionnellement avec de belles rencontres. Le fait d'être en petit comité permet de se livrer plus facilement. Des ateliers de Yoga ont également rythmés les journées ce qui a permis un lâcher prise plus facilement. Michaël est très bienveillant, rassurant et répond à toutes nos questions ce qui est vraiment très agréable. Le lieu où nous sommes accueillis est magnifique et est un vrai havre de paix et contribue à l'enrichissement de ce séjour.
Suite à ce stage je me suis sentie revitalisée enrichie de pratiques et de connaissances que j'essaie de reproduire à la maison. Cela a été une vraie pause hors du temps et la découverte d’une ville magnifique
De belles rencontres ont fait de ce stage que ce soit un moment agréable avec beaucoup de soutien et beaucoup d'écoute !

Je ne peux que le recommander  !

Un grand merci à toi Michaël pour ton partage de savoir et ta bienveillance, à Vilayvane pour tous ces petits exercices de respiration qui me servent dans les moments plus difficiles et que j'essaie de mettre en pratique régulièrement, à Aude pour son accueil sa bienveillance et son sourire.