Salut ! C'est moi Michaël, j'ai à cœur de vous partager ma conception de la santé globale, alors quoi de mieux que de vous accompagner pour 3 jours et 3 nuits de pure découverte dans le cadre naturel proposé par le Domaine de Bellevue.
Dates à venir :
Du 06/10/22 au 09/10/22
Du 10/11/22 au 13/11/22
Du 12/01/23 au 15/01/23
Du 16/03/23 au 19/03/23
Du 04/05/23 au 07/05/23
Arrivée à partir de 16h00 le jeudi !
UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN ! Le Domaine de Bellevue est idéal pour cela. Autant par sa situation géographique, en pleine campagne, que par l’attrait de son parc qui vous donnera rapidement le sentiment d’être dans une bulle de nature. Rien de mieux pour se vider la tête !
Notre corps a grand besoin que l’on prenne soin de lui, il n'oublie rien de ce que nous avons pu vivre ou vivons encore. C’est pour ces raisons que nous vous avons concocté un programme sur-mesure qui vous guidera vers un réel état de bien-être, vous apprendra comment rester en bonne santé tout en travaillant votre lâcher prise.
LA DÉTOX, UN RITUEL INCONTOURNABLE
L'automne est une période de choix pour se détoxifier et mettre en place de nouvelle habitude d'hygiène de vie.
Mon conseil : misez sur la sudation façon "Naturopathique" !
AU PROGRAMME
3 Nuits en chambre duplex (jeudi, vendredi et samedi).
La pension complète Nous vous proposerons des repas végétaux de qualité biologique ou équivalant : jus de légumes frais du jour le matin, fruits à disposition tout le temps de la cure, smoothies, repas salés, etc. Les repas seront élaborés ensemble sous la forme d'ateliers culinaires participatifs.
Coaching santé personnalisé
Je vous accompagne tout au long du séjour et vous conseille sur comment adopter une hygiène de vie adaptée pour répondre au mieux à vos besoins afin de prendre soin de vous par des moyens naturels !
Spa libre à l'arrivé
Vous pourrez profiter de nos Hammam, Sauna et Jacuzzi pour vous réchauffer et laisser vos muscles se décontracter, c'est moment de détente manque dans nos quotidiens hyperactifs. Nous avons donc souhaitez vous permettre d'en profiter au maximum.
Séances de Spa/Hydrologie personnalisées
Un protocole naturel très efficace et personnalisé. Le choix et la durée des techniques seront déterminés en fonction de votre vitalité et de vos besoins en termes d'élimination.
La saviez-vous ?
La chaleur attire les liquides. Lorsque l’on entre dans le sauna, le cœur bat plus vite et le sang afflue au niveau de la peau pour y amener l’eau de la transpiration, afin de réguler la température de l’organisme.
Sous l'action du froid au moment de la douche, le sang reflue vers les organes. Ce brassage nécessite le travail de l’ensemble du système cardiaque, vasculaire et respiratoire, c'est donc une réelle gymnastique circulatoire, une élimination des acides de l’organisme. En d’autres termes, c’est un réel outil de revitalisation et de décontraction musculaire et mentale.
1h de Massage personnalisé, défini en fonction de vos besoins, pour retrouver de la mobilité, soulager les douleurs et apporter un meilleur sommeil avec un regain d’énergie.
Randonnée pédestre
S'oxygéner ! La respiration et le contact avec les éléments naturels seront de la partie afin de nous permettre de nous recentrer sur ce qui nous entoure… La nature dans toute sa splendeur !
Session de découverte de l’actinologie et le brossage à sec et leurs vertus
Plus qu'un simple moment de détente, c'est toute une pratique d'hygiène émonctorielle qui s'offre à nous. Je vous conseillerai sur comment l'intégrer au mieux dans votre quotidien.
Atelier de do-in / auto-massage
Prendre soin de son corps, passe aussi par l'action de l'auto massage. Découvrez les zones clé à masser pour faire lâcher les tensions du quotidien.
Conférence et/ou visionnage de documentaire thématique
Sur la naturopathie, l’alimentation vivante, les pesticides, les perturbateurs endocriniens… Un jeu olfactif vous permettra de vous reconnecter à vos sens et à votre instinct.
Réveil Ostéo-Musculaire et exercice de respiration
Le matin dans le jardin (si le temps le permet) en respirant l’air frais de la nature et des séances de Méditation avant de dormir paisiblement.
Une eau biodynamisée sera à votre disposition tout au long de votre séjour.
QUE VA M’APPORTER LA DÉTOX ?
Mieux-être physique : plus d’énergie et moins de fatigue.
Mieux-être émotionnel : mes émotions sont plus claires, je me sens moins irrité.
Nettoyage physique et libération mentale.
Témoignage de Chloé participante du stage
QUE VA M’APPORTER LA CURE ?
Un accompagnement global personnalisé par un naturopathe éducateur de santé.
Une meilleure vision de la physiologie humaine pour prendre conscience des grandes règles d’hygiène de vie.
Des conseils utiles et adaptés, à suivre facilement au quotidien (alimentation, respiration, auto-massage...)
Témoignage de Mathilde participante de la cure
VOTRE ACCOMPAGNATEUR POUR CE SÉJOUR ?
C'est moi Michael ! Je suis naturopathe et éducateur de santé, diplômé de l’institut supérieur de Naturopathie ISUPNAT. Je pratique également le massage bien-être, l’iridologie et j'ai suivi un stage hygiéniste chez Irène Grosjean. Enseigner les principes d’une bonne hygiène de vie est une passion chez moi, je me ferai un plaisir de vous accompagner dans vos démarches de changements et dans l’accomplissement de vos objectifs.
Pour en apprendre plus sur la cure, retrouvez mon interview avec Lilyfromparis.
