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LE COIN LECTURE
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Velouté de brocoli aux champignons
Vous pensiez que le cru se consomme uniquement froid ? C'est vrai, quand nous parlons d'alimentation crue, nous l'associons souvent à une...

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9 oct. 20211 min de lecture


Smoothie Pommes Dattes aux Epices
RAPIDE & EFFICACE ! Pensez aux épices ! 🌞 Les épices sont riches de bienfaits : Elles donnes du goût, de la couleur, des odeurs et des...

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2 févr. 20211 min de lecture


Velouté de Courge, Coco et Patate Douce
Légumes d'hiver aux couleurs d'été ! L'abondance des courges en hiver nous donnent vraiment un grand éventail de possibilité culinaire....

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29 janv. 20211 min de lecture


Smoothie Kaki, Banane aux notes de Betterave
LE KAKI EST A L'HONNEUR ! Des graines avec une belle teneur en protéines végétales, les graines de courges contiennent près de 30g/100g...

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30 déc. 20201 min de lecture


Soupe Crue et Chaude aux Champignons et Kale
Une soupe crue et chaude, vous y avez déjà pensé ? 😲 Dans cette recette, je vous montre comment préparer une soupe minute crue au...

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25 déc. 20201 min de lecture
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